נגה המרכז לתרבות הגוף.קורסים והשתלמויות,פילאטיס מכשירים, פונקציונלי,יוגה , חיטוב, קור

צימר בבנימינה זה בעצם לא מה שחיפשתם הפעם, אבל תגלו משהו טוב לא פחות. נגה המרכז לתרבות הגוף הוא מקום שמזמין זוגות לבוא ולהעביר כמה שעות טובות בעיסוק בגוף ובנפש, במקום שקט ונעים בבנימינה, עם אפשרות להזמין את המתקנים לפי שעה בהתאם למה שבא לכם באותו יום. אין צורך בלינה, אין צורך בהתחייבות ארוכה, יש רק אתם, הזמן שתבחרו, והמרחב שמחכה לכם.

מה מציע נגה לזוגות שרוצים זמן משלהם

המקום מציע מגוון תחומים שמתאימים לכל זוג, בלי קשר לרמת הכושר או הניסיון הקודם. פילאטיס מכשירים לעבודה מדויקת על השרירים העמוקים, אימון פונקציונלי שמשלב תנועה טבעית וכוח, שיעורי יוגה להרפיה ולחיבור בין הגוף לנשימה, וגם אימוני חיטוב וקור לזוגות שרוצים לעבוד קשה ולהרגיש את התוצאה. כל שיעור אפשר להזמין בנפרד, לפי שעה, כך שאתם בונים את היום שלכם בעצמכם. יש זוגות שמגיעים לשיעור יוגה משותף בבוקר ומסיימים בשיחה על ספסל בחוץ, ויש כאלה שבוחרים דווקא באימון קור אינטנסיבי כדי לשבור שגרה ולהרגיש שינוי אמיתי בגוף.

קורסים והשתלמויות למי שרוצה להעמיק

מעבר לשיעורים הבודדים, נגה מציע גם קורסים והשתלמויות למי שמעוניין להתמקצע בתחום מסוים, בין אם זה פילאטיס, יוגה או תחומי גוף אחרים. זוגות רבים מגיעים דווקא כדי לעבור תהליך משמעותי יחד, ללמוד כלים חדשים ולצאת עם ידע שנשאר איתם הרבה זמן אחרי שהשיעור עצמו נגמר. המדריכים במקום מקדישים תשומת לב אישית לכל מי שמגיע, כך שגם מתחילים גמורים מרגישים בטוחים וגם מתקדמים מוצאים אתגר מתאים.

שאלות נפוצות

האם צריך ניסיון קודם כדי להגיע?
לא. השיעורים מתאימים לכל רמה, מהתחלה מוחלטת ועד מתאמנים מנוסים.

אפשר להזמין שיעור זוגי פרטי?
כן, אפשר לתאם שעה שמתאימה לשני בני הזוג ולקבל התייחסות אישית מהמדריך.

איך מזמינים את המתקנים לפי שעה?
פשוט מתקשרים, בוחרים תחום ושעה פנויה, ומגיעים בזמן שנוח לכם.

מוזמנים לחייג עוד היום ולתאם שעה שמתאימה לכם, לבוא לנגה בבנימינה ולתת לגוף ולזוגיות זמן שהם ראויים לו.

• לפי שעה
• מיטה זוגית ומצעים איכותיים
• מטבחון מאובזר ופינת קפה

בנימינה והאזור שמסביב מציעים שפע: מסלולי טיול וטבע, יקבים בוטיק, מסעדות שף, רכיבה על סוסים וטיולי ג׳יפים, הכול במרחק נסיעה קצר מהצימר.